ヨガ– category –

【レッスン内容】 ・リラックスヨガ　7月13日（日）9:50~10:50 初心者さん、体が硬い方も安心。深い呼吸と穏やかなポーズで心と体をリラックスできます。 ・アクティブヨガ　7月13日（日）11:00~12:00 ヨガ経験者さん向け。チャレンジポーズで心身を活性化...