バレエスタジオラフィレット一宮では、月一回第１日曜日に大人の方向けのバレエストレッチクラスを開催しています！
今月は9/1(日）に開催。今回もたくさんの方にご参加いただきました♪レッスンでは、一つひとつの筋肉にフォーカスをあて、無理のない範囲でゆっくり時間をかけてじんわりと身体をほぐしていきます。
レッスン後は、「マッサージを受けた後みたい！」「（首～頭部の凝りがほぐれて）目が開けやすいし、視力が上がった気がする！」と嬉しいお声も届いております！
これからも皆様に喜んでいただけるストレッチを提供して参ります。バレエ未経験、身体が硬くてついていけるか・・そんな方でも安心して受けていただける内容ですので、ぜひ一度ご参加ください！
また、お子様も一緒に参加も可能です！月１親子共通の休日時間として、ぜひお待ちしております！
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